Jag får ständigt påminna mig själv om att andra saker inte kontrollerar mig och mitt liv.
För det är frestande att tänka att kalendern, jobbet eller knepiga människor är de som ytterst styr utfallet av våra liv.
Jag tenderar lätt bli ett offer för min kalender. Det som står i kalendern ska göras oavsett orkesnivå och dagsform.
Igår hade jag prickat in att jag skulle träna. Inget särskilt med det, men grejen var att jag hade sovit en ovanligt kort natt och kände mig sömning och slut i kroppen.
Träning är kanske aldrig fel, men just igår kände jag på mig att jag behövde sömn och vila mer än ett svettigt träningspass.
För mig är det så viktigt att praktisera medvetenhet att jag aktivt får fatta beslut som är bäst för mig, trots att jag kanske har ett träningsschema, en läsrutin eller inbokade möten i min kalender.
Andra saker styr inte över mig.
Jag styr över dem.
Och det är hela skillnaden.
Okej ibland styr andra ting och väsen mitt liv. Som den här sötingen, min systers katt, som bodde hos oss förra veckan. Jag kunde inte vända sida, var kissnödig och hade tänkt börja göra mig i ordning för dagen. Katten sade ”mysa!” och jag lydde.